"Savdo terapiyasi" va "shopaholizm" kabi so'zlar zamonaviy leksikon tarkibiga kirdi. Savdoga bo'lgan ehtiros kitoblarda va filmlarda namoyish etilgan va yoqimli "Anonim shopaholic" obrazi hamdardlik va xushyoqish bilan bezatilgan. Holbuki oniomaniya ko'rinadigan darajada zararsiz emas. Do'konga qaramlik mavzusini davom ettirib, agar siz ushbu rasmda o'zingizni tanib olsangiz nima qilish kerakligini va savdo va chegirmalardan o'z hayotingizga qanday qaytish kerakligini aytib beramiz.
Chet ellik signal
Shunday qilib, siz uyga sotib olgan narsalaringizni tahlil qilasiz va tushunasiz: bu dasturxon onamnikiga juda o'xshash, xizmat aynan do'stingiznikiga o'xshaydi va kecha sotib olingan gilam jurnalda josuslik qilgan. Ertaga esa ziyraklik ziyofatda boshqa tafsilotlarni sezadi va oyoqlari ichki butikka olib boriladi. Yaqinda sotib olingan narsalarga ehtiyotkorlik bilan qarash nafaqat xafa qiladi: ular bir-biriga to'liq mos kelmaydi va kerakli natijani bermaydilar. Avvalo, biz sevimli kvartiramiz uchun noto'g'ri joy izlayotganimiz uchun.
Chet el to'lqinlarining bunday "tutib turuvchilarining" muammosi, qoida tariqasida, o'zingizni topishga harakat qilishdir. Faqat ushbu qidiruv "terish orqali" amalga oshiriladi. O'z-o'zini past baholash, ichki narsalarga e'tiborni qaratishga imkon bermaydi, shuning uchun kiyim yoki ichki narsalar bo'lsin, tashqaridan "ko'zga tashlangan" yordamida o'zini tashqi tomondan topishga urinish. Go'yo siz o'zingizni yo'qotib qo'ydingiz va boshqalarning muvaffaqiyatli g'oyalariga josuslik qilib, qandaydir imidjni yaratishga harakat qilyapsiz. Dastlab siz ko'chmas mulkni boshqalarnikiga o'xshab sotib oldingiz, keyin uni so'ralganicha to'ldirishni boshladingiz.
Agar bu sizning holatingiz bo'lsa, o'zingizga "qaytishingiz" va nima uchun bu "yo'qotish" sodir bo'lganligini tushunishingiz kerak. Axir, o'z-o'zini hurmat qilish to'satdan va hech qanday sababsiz pasaymaydi. Ehtimol, bolalikdan kelib chiqqan ko'plab psixologik muammolar singari, o'zimizdagi qadr-qimmatning pastligi, ba'zi bir voqealar yoki munosabatlarga qo'shilib, bugungi hayotga olib keldi.
Sevimli ichimlik bilan o'tirishga vaqt ajrating va nimani yaxshi ko'rishingizni va nimani xohlayotganingizni eslang. O'zingizga, sizning haqiqiy ehtiyojlaringiz va istaklaringizga e'tibor qarating. Tongda qushlarning ovozi sizga yoqadimi? Bu sizning uyingizni bezatish uchun boshlang'ich nuqta bo'lsin. Qishki bog'ning kichkina qiyofasi, sharshara bilan kichkina ko'pikli favvora va ho'l tomonlari porlab turgan silliq toshlar … Uning sokin gumburlashi qushlarning siluetlari - haykalchalar yoki to'qimachilik buyumlaridagi izlar bilan juda mos keladi. "Tabiat tovushlari" diskini yoqing - va ish kunlari qanday tugashini va dam olish kunlari kelishini payqamaysiz, pikniklar bilan, tongni kutib olish, g'ayrioddiy qushlar trillalaridan zavqlanish. Va siz xarid qilish poygasida umuman bo'lmaysiz.
Va yana … Psixologlar ko'pincha g'ayrioddiy va yangi echimlarni taklif qilishadi. Ammo uzoq vaqtdan beri tanilgan va shuning uchun oddiy ko'rinadigan jismoniy mashqlar yordam berishi mumkin. O'zingizning kuchli va zaif tomonlaringizni ikki ustunga yozing. Va birinchisi ikkinchisidan ancha ko'p ekanligini ko'rasiz.
Pul kuyadi
Bu boshqacha tarzda sodir bo'ladi: sizga nima, qanday va kim bilan joylashtirilganligi umuman ahamiyatsiz. Ammo har qanday ozmi-ko'pmi munosib daromad "qo'llarni kuydiradigan" ko'rinadi - shuning uchun ularni hech bo'lmaganda biror narsaga sarflamoqchiman. Bunday mahkum odamlarni pul o'tkazuvchilar deb atashadi, chunki ular pul mavzusidagi boshqa yozuvlardan ko'ra ko'proq yordam va tushunishga muhtojliklarini anglamaydilar.
Ba'zida oniomaniya oilaviy hayotning to'liq moliyaviy rasmining etishmasligidan kelib chiqadi. Agar oilaning bir a'zosi uy-joy, kommunal xizmatlar, oziq-ovqat mahsulotlari uchun pul to'lasa, boshqasi (masalan, katta yoshli bola) omonat kassasida navbat nima ekanligini bilmasa, albatta, oilaviy byudjetdagi "buzilishlar" mumkin. Ammo eng muhimi, masalaning psixologik tomoni. Ob'ektiv nuqtai nazardan foydasiz har qanday chiqindilar har qanday bajarilmagan ehtiyojning o'rnini qoplashdan boshqa narsa emas: sevgi va g'amxo'rlik, jonli taassurotlar, qiziqarli voqealarga to'la hayot tuyg'usi.
Asosan, behuda sarf-xarajatlar orzudan voz kechishdir. Har birimizning orzuimiz bor (dengiz bo'yidagi o'z uyim, sayohat, ta'lim, o'z biznesim), bu, albatta, sarmoyani talab qiladi. Va bu maqsadlarni amalga oshirish uchun biroz vaqt kerak bo'lsin. Ammo siz "cho'chqachilik banki" ni haqiqiy yoki virtual tarzda bank hisobvarag'i shaklida yaratishingiz va u erda "yonib ketgan" miqdorini qo'yishingiz mumkin.
Albatta, xarid qiluvchiga pulni tejashga oid maslahatlar, go'yo shifokor uzoq retsept o'rniga shunchaki bemorga tezda sog'ayishini tilab qolgandek. Hammasi yondashuv bilan bog'liq. Har qanday maqsad vizualizatsiyaga muhtoj, shuning uchun uning dizayni ustida ishlashga arziydi. Masalan, siz tropik orolning siluetini cho'chqachilik bo'yida chizishingiz va kerakli miqdor to'planganda ustiga bo'yashingiz mumkin.
Bank hisobvarag'ida pul to'plashda siz shunchaki devorga, masalan, qishloq uyi shaklida kontrplakdan kesilgan taxtani osib qo'yishingiz va uni yorqin bo'yoq bilan bo'yashingiz mumkin. Dachani sotib olish uchun yig'ilgan pulning foizini doskaga yozishni unutmang - 10%, 50%, 75% …
Bunday hissalar yaqin orada uning orzusini ro'yobga chiqarishga imkon beradi va "sarflovchi" ishlagan pulini o'zi uchun haqiqatan ham muhim va zarur bo'lgan narsalarga sarflaydi. Agar jamg'armalar biznesni boshlash uchun etarli bo'lmasa ham, ular ixtisoslashtirilgan kurslarga yoki orzuga erishishga imkon beradigan boshqa narsalarga borishlari mumkin. Yangi, ijobiy tashvishlar, hayotning yangi to'ldirilishi paydo bo'lganda, siz endi do'konda melankoliyani "o'chirishni" va sotishdan olingan vaza bilan iliqlikni qoplashni xohlamaysiz.
Manba: Discount-House xorijiy mulk portali
